節約酒肴 【節約つまみ】プチトマト&鮭みりん干しのオリーブオイル炒め
五十男浪(いそおろう)、 園芸は(も)シロウトですが、 ベランダで、 プチトマトやら、ゴーヤやら、 茄子やらを育てています。 ここ数日は、 プチトマトが次々と 食べごろに熟れてきたので 収穫中。 ふだんスーパーで買う 分量以上のプチトマトが...
節約酒肴
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節約酒肴 【節約つまみ】残りモノの袋麺スープ+ツナ缶で、フライパン要らず、包丁要らずの無限きゅうり
五十男浪(いそおろう)家、 今宵の晩酌おつまみの、 主役はこの子たち。 きゅうりと、 残りモノの袋麺スープ(粉末)、 ごま油と塩昆布。 おっと写真に入りそこねた、 ツナの缶詰が1缶。 とにかくお腹がすいて、 今すぐ飲みたい、 食べたい五十男...
節約酒肴 【節約つまみ】そうめんの自由研究・梅ちゃんぽんそうめん(冷)はアッサリ味
渋谷に 「そうめん そそそ 研究室」 なるお店ができたらしい。 研究熱心な 五十男浪(いそおろう) としては、 さっそく探究してみなければ ならんな、と思い、 たずねてみました。 店名：そうめん そそそ 研究室 営業時間：11:00～23:...
節約酒肴 【節約つまみ】とっても潔くないカレー「カレやっこ」にて一杯
カレー、お好きですか? 五十男浪(いそおろう)は 大好きです。 (いままで、あまり 「カレーは嫌いです」という 人にお目にかかった ことがない) とはいえ、ダイエットを はじめて、1日1食 (夕飯+晩酌のみ)の生活を 送るようになってからは...
節約酒肴 【節約つまみ】冷がけ米麹甘酒うどんで、断食開けカラダスッキリ♪
夜な夜なスーパーの 見切品売場に出没する、 バーゲン・ハンター 五十男浪(いそおろう)。 今夜の獲物はコレ。 といっても、実は みんちゃれ月曜断食会の 週1断食日にあてていたため、 その日の晩に食べた わけじゃないんです。 (日用品買い足し...
節約酒肴 【節約つまみ】即席の八丁味噌きゅうとお味噌汁の味噌きゅうで一杯
即席麺とか、 即席のお味噌汁とか、 全部使い切れていますか? ダメなんですよね〜。 五十男浪(いそおろう)家。 以前よりは少しずつ 片付けるようにして きているのですが、 それでもまだコレ。 子どもの「ばっかり食べ」に 付き合って 多めに買...
節約酒肴 【節約つまみ】おウチでラーメン屋さんのピリ辛もやしを作って、もやしタワー・ラーメンにした件
仕事あがりの バーゲン・ハンター 五十男浪(いそおろう)、 今宵の獲物はコレ。 ラーメン用焼豚。 見た瞬間に、 「今夜はラーメンだ!」 という気分が一気に 高まりました。 もう、腹をすかせた 帰り道、頭の中は 完全にラーメンの 湯気に占拠さ...
節約酒肴 【節約つまみ】あじ・みりん干しと厚揚げのピリ辛炒め、みぞれがけ
五十男浪(いそおろう)、 腹が減りました。 本日の夕刻スーパーでの バーゲン・ハント、 獲物はコレ。 ついでに、冷蔵庫の中には、 一昨日干しておいた あじのみりん干しが ありました。 ガス台の魚グリルに 厚揚げとみりん干しを 仲良く並べて、...
節約酒肴 【節約つまみ】イカの一夜干しとオクラ、えのき茸、干し大根の炒めもの、香味ペースト風味
本日も、 仕事をえいヤッと やっつけて、 脱兎(だっと)のごとく 職場を逃げ出した 五十男浪(いそおろう)。 お目当ては、 昨晩から一夜干し していたイカでの晩酌。 もちろん、 バーゲン・ハンター としての狩猟もちゃんと してきましたよ。 ...
節約酒肴 【節約つまみ】茄子・ツナ・えのきの生姜焼きは簡単美味でした♪
豚の生姜焼きは お好きですか? 五十男浪は 大好きです。 炊き立てごはんに、 タレのからんだ 豚生姜焼きのっけて ハフハフ… あ〜、想像しただけで ヨダレが… 生姜焼きというと、 まず「豚」を 思い出しますが、 「鶏」とか「メカジキ」 とか...