2022-03

節約酒肴

【節約酒肴】切り干し大根ソース焼きそば(?)は、主食じゃなくて酒肴(おつまみ)

今晩の酒肴(おつまみ)は〜、「なんの変哲もない」ソース焼きそばでございます。 ウソです。変哲、あります。 焼きそばに使う中華めんの替わりが、水でもどした切り干し大根なんです。 ね? 主食じゃなくて酒肴(おつまみ)...
節約酒肴

【節約酒肴】焼き餃子にオイ味噌だれ、いけるじゃん!! ほかの肉料理にもGoo〜♪

焼き餃子のタレって、どうしてますか? これもまた、普段なにげに余ったりしてしまうのに、餃子をヘビーローテーションしていると、肝心な時になかったりして、困りますよね。 普通に生醤油 + 酢 + ラー油を配合しても良いのだけれど、...
節約酒肴

【節約酒肴】左党(さけのみ)の独りポップコーン鍋は、ライブ感がハンパない!!!

スーパーでよく売っている、アルミ鍋の即席ポップコーンを買わなくなってから、もうどれくらい経つだろう? 子どもたちが未就学児だった頃は、よく「ポンポンやって〜」とせがまれたものですが、そんな可愛いげがあったのも昔のハナシ。いまは、憎...
節約酒肴

【節約酒肴】苦節3日、レンチン6分。油あげ(うすあげ)ひと口ピザは、実はカンタン

以前にも紹介した #テレビ千鳥 の「ビールに合うレンチン油あげスティック」 やってみたら、ホントに楽ウマだったのだけれど... 「これだったら、油あげ(うすあげ)でひと口ピザもきっとカンタンじゃね?」と思っ...
節約酒肴

【節約酒肴】なるほど、薄幸レンチンおつまみ、面倒くさがり左党(さけのみ)さん必見のレシピじゃね?

最近、テレビ番組をほとんどみないので、「テレビ千鳥」という番組も、「納言(なごん)」というお笑いコンビも、「薄幸(すすきみゆき)」という芸人さんもまったく知りませんでしたが、ただ単に「キャベツ塩辛バター蒸し」という、バズったメニューに目が...
節約酒肴

【節約酒肴】さよなら縦割り? 見方を変えると、エリンギは豪華ホタテ貝!!?

うわぁ〜、面白いYouTube動画見つけちゃった。 五十男浪(いそおろう)自身、フェイク人生(!?)を50年以上過ごしてきて、食欲をごまかすために、いろいろなフェイク料理を楽しんでまいりました。「大豆ミートとカリフラワー...
節約酒肴

【節約酒肴】厚揚げ焼きは、左党(さけのみ)のドンブリ飯。めかぶ&カツオ厚揚げ焼きでチューハイがススむ!!

以前も、レトルト牛丼といっしょにレンチンして「エセ肉豆腐」をつくったりしましたけど、やっぱり厚揚げはおいしくて、リーズナブルで、糖質低くて、五十男浪(いそおろう)だあい好き♪ 本日は、見切売りされていた焼き厚揚げと、カツオのタタキで...
節約酒肴

【節約酒肴】真夜中の晩酌カレーライスは妥協の産物

もし、真夜中におなかいっぱいカレーライスを食べたくなったら、どうしますか? (しかも晩酌のあとで) (1)カロリーなんか気にせず、本能のままに食べたいだけ食べる (2)ガマンする (3)妥協する ワタクシ、五...
五十のダイエット

【五十のダイエット】おっさん 2泊3日で断食道場に入門す、キレイになってやるぅ〜

『2泊3日で太らない体質をゲット!?「空腹」は最高のソリューションである: ファスティングって何?断食道場ってどんな所?痩せる環境が自分を変える 体験談からわかる断食道場の謎【ダイエット】【メタボ】【女性と仕事】』  【この記事に基...
気になった本

【気になった本】『情報断食~空っぽになるほどうまくいく生き方』(鈴木七沖 著/きずな出版)

身も心もメタボリーマンの五十男浪(いそおろう)。 じつはいま、2泊3日で伊豆高原の断食道場に入門しております。セキララ道場暮らしリポートは、別記事に改めることとして、ここへ来るまでに読み切った本についてご紹介。 『情報断食〜空...
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