【節約酒肴】とっても潔くないカレー「カレやっこ」にて一杯

節約酒肴

カレー、お好きですか?

五十男浪(いそおろう)は

大好きです。

(いままで、あまり

「カレーは嫌いです」という

人にお目にかかった

ことがない)

とはいえ、ダイエットを

はじめて、1日1食

(夕飯+晩酌のみ)の生活を

送るようになってからは、

封印しておりました。

この高カロリー食には、

決して近寄っては

ならぬのだ、と。

 

し、しかし、

無性に食べたくなることって

ありますよね〜。

あ、禁断症状が…、

手が震える(ブルブル)…

 

あ〜あ、食べちゃった。

ん? 何か違いませんか?

お気づきのアナタ、

さすが観察眼が鋭い!!

とっても「潔くない」カレー、

”カレやっこ”でございます。

 

さすらいのミニマリスト、

なかしんさんから

レシピを教えていただきました。

 

もともと、ハウス食品が

やさしく夜遅カレー」という、

優柔不断男くんにやさしい

新商品を発売した、というので、

販路であるコンビニの店頭を

何軒か見て回りましたよ。

なかなか見つからなくて、

かえって疲れました。

(運動にはなりました。)

わざわざ通販で送料払ってまで

大口で取り寄せるほどでもないし、

何か代わりになる

組み合わせはないかな、

とスーパーの売り場を

歩いていた時に見つけたのが

コレ。

マイサイズ100kcal 欧風カレー中辛(大塚食品)

ついでに、コレ、

と、コレ

(韓国カクテキ

=>福神漬けの替わり)

を買ってきて、

ベランダ菜園の収穫物

であるパセリを

のっけたらこうなった、

というわけです。

パッケージに書かれた

カロリーを足し算すると、

カレールー 99kcal

+おぼろ豆腐 214kcal

+(カクテキは100gあたり

およそ40kcalくらいですから、

写真の分量では

20kcalも無いでしょう。)

足し算すると、【333kcal】。

一般的なカレーライス

並盛1皿のカロリーが

約700kcalということですから、

【約半分!】

しかも、白米ではないから、

お酒もススム、ススム(苦笑)。

この組み合わせは結構アリだな。

ちなみに、今宵はレモンサワーを

500ml缶4本も

空けてしまいました。

お酒から摂取した

総カロリー数は840kcal。

あちゃー、五十男浪の主食は、

やっぱり今日も

缶チューハイでございました。

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