節約酒肴 【節約酒肴】レンチンのみの鶏チャーシューそばを作ってみましたよ
今宵も残業上がりの五十男浪(いそおろう)、晩酌のアテはコレ。 何の変哲もない鶏チャーシューそばです。 はい、何の変哲もありません。火をまったく使っていない、という点以外は。 実は、先週末のお休みの日に、家の近所のホームセンターで、これを買っ...
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節約酒肴 【節約酒肴】めっちゃ糖質オフなビーガン・タコライスで乾杯♪
あいかわらず、夜な夜な晩酌を続けつつも、糖質オフの悪あがきも忘れてはいないメタボリーマン・五十男浪(いそおろう)。 本日は「夜遅カレー」に続くマイ・ヒットとなりそうな商品を発見!! ケチャップとトマトソースのカゴメが出してる「大豆ミートのタ...
節約酒肴 【節約酒肴】左党(さけのみ)さんは、my薬念(ヤンニョム)ソースを作っておこう! 晩酌楽しいぞ〜♪
最近、ヤンニョム・チキンがスーパーのお惣菜定番に加わり、どこへ行っても見かけるようになりました。 実際、焼き肉のタレやソースと同じように、ヤンニョムの辛味噌だけを販売しているメーカーも複数あるみたいですね。 そこで、気になってちょっと調べて...
五十男浪ブログ 【五十男浪ブログ】まずは1日30分! のスマホ断食、がいいらしい…
あなたはスマホ依存症になっていませんか?わたくし、五十男浪(いそおろう)は、間違いなく、依存症傾向がありますね。 ちなみに、ネットからGoogle検索窓に、「スマホ依存診断テスト」と入れて検索をかけると、さまざまな団体、医療機関などが簡易診...
節約酒肴 【節約酒肴】白身魚と、玉こんにゃく、枝豆のアヒージョ
今宵も残業を終えて、腹ペコ・クタクタの五十男浪(いそおろう)。 閉店まぎわのスーパーマーケットで、バーゲンハントしてきたエモノはこれ!! 「白身魚の海鮮アヒージョ風」 これまで何度も、いろいろな具材でお家アヒージョの自作は試みてきたので、定...
節約酒肴 【節約酒肴】丸鶏の残りで、サムゲタンならぬ拉鶏湯(ラーゲタン)
昨夜は、葛飾区立石・鳥房の若鶏からあげをテイクアウトして、自宅ご飯でした。※からあげといっても、鶏半身揚げです。 (せんべろの町・立石でもひときわ有名な、がんこお母ちゃん頑張る一杯飲み屋さんです) 小中学生男子はここのから揚げが好きなので、...
五十のポイ活手習い 【五十のポイ活手習い】話題のNFTゲーム/GameFi STEPNとやらをはじめてみた、というか、はじめられなかった話
ウォーキングアプリでポイ活する方法に関しては、兄貴のととろん堂がAmazon キンドル本を1冊買いていたりもするので わたくし五十男浪(いそおろう)も少しは勉強したつもりでしたが、仮想通貨(暗号資産)初心者にとっては、「超カンタン」どころか...
親と子のBMIバトル 【親と子のBMIバトル】親子対決から、小児肥満の脱出へ
本日は、五十男浪(いそおろう)、勝負ごとに敗れたり、というおはなし。 およそ1年半前、当時小学校高学年で、小児肥満がひどく、血液検査の結果が、2型糖尿病一歩手前まで悪化した長男坊。近所のクリニックから「小児肥満外来に診てもらいなさい」と紹介...
節約酒肴 【節約酒肴】切り干し大根ソース焼きそば(?)は、主食じゃなくて酒肴(おつまみ)
今晩の酒肴(おつまみ)は〜、「なんの変哲もない」ソース焼きそばでございます。 ウソです。変哲、あります。 焼きそばに使う中華めんの替わりが、水でもどした切り干し大根なんです。 ね？ 主食じゃなくて酒肴(おつまみ)でしょ? 着想をくれたのは、...
節約酒肴 【節約酒肴】焼き餃子にオイ味噌だれ、いけるじゃん!! ほかの肉料理にもGoo〜♪
焼き餃子のタレって、どうしてますか? これもまた、普段なにげに余ったりしてしまうのに、餃子をヘビーローテーションしていると、肝心な時になかったりして、困りますよね。 普通に生醤油 + 酢 + ラー油を配合しても良いのだけれど、実は冷やし中華...