節約酒肴

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【節約つまみ】キャベツと豚ばらのコチジャン炒め、豚(テージ)カルビ風

日曜日のお仕事をちゃっちゃっと仕上げて帰宅すると、 冷蔵庫の中に豚バラ肉とキャベツが♪ 今宵はこれで一杯ですな。 というわけで、ついでにしめじと、 以前韓国食材店で買ってあったトック(韓国餅)をあわせて フライパンで強火でひと炒め。 コチュ...
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【節約つまみ】江戸むらさき(海苔)でつまみ2種(キャベツ&竹輪/アボガド)

野菜がリーズナブルでうれしいですね〜。 野菜の飲食店需要が大幅に落ち込んでいて、 やむなく一部廃棄をしなければいけない農家もある、と聞いて胸が痛みます。 微力ながら(ホントのホントに微力です)、せっせと個人消費に努めます。 昨日、久々にひと...
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【節約つまみ】玉ねぎ&豚肉のきんちゃく焼き

冷蔵庫の中に玉ねぎが3個。 いやな予感がするなぁ... 前回の冷蔵庫玉ねぎは、子供たちが食べないまま、 放置されること1ヶ月、寒い冷蔵庫の中で、 しぶとく芽をすくすくと生やしました。 今回はそうならないように、 早めにこの玉ねぎで美味しくお...
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【節約つまみ】大豆のお肉で、麻婆大根人参

辛いものはお好きですか? はい、五十男浪は大好きです。 おそらく、この記事をお読みの左党さんでしたら、 およそ「お嫌い」ということはないのでは...? 五十男浪は、今日の午前中、仕事先で中華屋さんの前を通りかかった時に、 ふと漂ってきたラン...
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【節約つまみ】ほたてと白ネギの塩コショウ炒め

今日も1日、よく働きました(あくまでも、自己評価)。 昨日、ネット上の1日断食サークルでの不食日にあてていて、 約丸2日近く空腹なwork daysを過ごしたあとでの、 待望の晩酌タイム。 冷蔵庫の中に何があるかなー、と探してさっと炒めたの...
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【節約つまみ】コマツナ・ツナ炒め

1日働いて帰ってみると、奥さんが小松菜の炒め物をしている。 「どうしたの?」 と聞くと、小学生の次男が泥付きの小松菜を1束学校から持って帰ってきたのだという。 「生活科」なる科目があるらしく、学校に小松菜農家のオーナーが講演に来て、お土産に...
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【節約つまみ】白菜ともろもろ(ツナ缶・塩昆布・桜海老・鰹節・きざみ揚げ)和え

冬の野菜の王様、白菜。 近所のスーパーで、見切品1/2カット80円の大玉白菜を身請けして、 さてこれを肴に今宵も飲みたいな♪ というわけで、超手抜き白菜ツマミ。 水洗いして細かく切り刻んだ白菜に粉末だし(大さじ1/2)+塩こしょう少々 もん...
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【節約つまみ】白菜の無水鍋がホントに超絶手軽かつ美味だった件

冷蔵庫の中でしおれかけていた白菜。 何か使い道はないかな〜とネットを調べていたら、多くの主婦の方が絶賛されていた 「無水鍋」。 ホンマに美味しいんかいな?と思いながら、試したら、開眼しました。 二度と白菜を無駄に致しません。 水洗してザク切...
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【節約つまみ】鳥とキャベツの煮物。ナチュラルチーズとコチジャンをまぶしてダッカルビ風

最近、鳥料理が多いなー。 それは、脂分少なくたんぱく質が多いからです。 (っていうのは言い訳で...) 正直、リーズナブルだからです。節約つまみの趣旨に沿っているでしょう? さて、刻んだとりムネ肉とザク切りキャベツをフライパンで炒め、 火が...
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【節約つまみ】マクドナルドの「バーベキューソース」で鶏肉のオーブン焼き

五十男浪の書斎はマクドナルド、なんていう話を以前しましたが、小学生の子どもたちも、以前は毎日のようにチキンナゲットを食べていました。その結果、キッチンの片隅に、買い物袋いっぱいに残したナゲット用バーベキューソース。よし、これで酒のつまみをつ...