節約酒肴 【節約つまみ】白滝と白菜の香味ペーストサラダ
本日も、せがれとのダイエット・バトル 継続中の五十男浪(いそおろう)。 仕事あがりに、職場から家まで 5.5kmを走って帰りました。 うーん、爽快! となると、当然家に帰ってからすぐ お風呂に入り、 風呂あがりにプシュ〜、ですよね。 とはい...
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節約酒肴 【節約つまみ】「こてっちゃん+白菜炒め」を「こだわり酒場ファン倶楽部」に投稿
先日、自作で豆腐の味噌漬けを 作った五十男浪(いそおろう)、 味噌の魅力に取り憑かれて、 今宵もこてっちゃんの味噌漬けです。 (出来合いを買ってきたものですが。) ↓(楽天市場の売り場にジャンプします。) いや〜、簡単ですね。 なんせ、 フ...
節約酒肴 【節約つまみ】豆腐・味噌漬けに感動しました! まるでチーズのような木綿豆腐
昨日の「豆腐麺つゆ漬け」に味をしめて、 つまみ愛がとどまるところを知らない 五十男浪(いそおろう)でございます。 昨晩のつまみの1人反省会?をした結果、 浮かび上がった課題は以下の通り。 ・漬けるのであれば、お豆腐は 絹ごしより木綿ごしの方...
節約酒肴 【節約つまみ】麺つゆ最強伝説!? 冷やがけ豆腐蕎麦で一杯♪
おはようございます。 五十男浪(いそおろう)です。 朝起きたら、すぐ、 つまみの支度です。 (五十男浪のアタマの中は、 そのことばっかりかい!!!) さて、以前、冷奴は麺つゆを かけて食べると美味しい、 というお話を別記事でしました。 豆腐...
節約酒肴 【節約つまみ】簡単！便利！旨い！(そして安い!) スーパーで購入できる、チューブ「サムジャン」を使って牛、蒟蒻と豆苗、えのきの炒めもの
本気で「チューバー」 (チューブ調味料・料理人) を目指す五十男浪(いそおろう)、 今日は、「サムジャン」に 目をつけました。 実は買ってはみたものの、 使い方がわからず、 家の冷蔵庫に半月ほど 寝ていたんですよね… 皆さんは、 サムジャン...
親と子のBMIバトル 【親と子のBMIバトル】フィットネス・モデルAYA格言を胸に、おうちエクササイズ
以前、お給金受取銀行口座を SMBCから楽天に変えた 話をしました。 それ以来、またせっせと 楽天ポイントを集めはじめて、 時々マクドナルドのコーヒーに引換えて ご馳走になっている 五十男浪(いそおろう)です。 その関係で、広告アプリ Ra...
親と子のBMIバトル 【親と子のBMIバトル】LINEとgoogle formsを利用して、レコーディング・ダイエットに挑戦
もう若くないんだから(?) 食べ過ぎはよくないと思いながら、 ついつい今宵も 食べ過ぎ、飲み過ぎの 五十男浪(いそおろう)です。 まあ、私自身は、 以前にもこのブログでご紹介した みんチャレに助けられて、 少しずつダイエットが 習慣化されつ...
今宵お持ち帰り 【今宵お持ち帰り】ボリューミー街中華の手羽先醤油煮をお持ち帰り
休日前の仕事上がり、 家へまっすぐ直帰する気など 全くない五十男浪(いそおろう)。 以前から「立ち寄ってみたい」 と思っていた街中華にチェックイン。 新鑫(シンシン) 東京都葛飾区東立石4-45-11 03-5698-0269 (もちろん店...
節約酒肴 【節約つまみ】包丁不要!ちぎりこんにゃく&ちくわ焼チーズ＆おかかのせ
本日も、仕事あがりに スーパーマーケットの狩を済ませてきた 五十男浪(いそおろう)です。 今日は獲物に逃げられたな〜 店舗既定の鮮度チェックタイム からは１時間以上遅れて入店 もう、見切品は何もなかった、 という感じでした。 でも、唯一ゲッ...
ブラック企業逃避行 【ブラック企業逃避行】文春オンラインブラック企業によくある「要注意フレーズ」に激しく同意!!
こんばんは。 ブラック企業渡り鳥(!?)の 五十男浪(いそおろう)です。 いつもは、酔っ払いの おつまみブログとして、 その日に食べた(食べる)もの をアップしていますが、 文春オンラインの記事に 強く共感しましたので、 話題をかえます。 ...