もう若くないんだから(?)
食べ過ぎはよくないと思いながら、
ついつい今宵も
食べ過ぎ、飲み過ぎの
五十男浪(いそおろう)です。
まあ、私自身は、
以前にもこのブログでご紹介した
みんチャレに助けられて、
少しずつダイエットが
習慣化されつつあります。
問題は、今度中学校にあがる
長男くん。
小児肥満外来の先生に脅かされて、
何とか体質改善をはかろうとするも、
まだなかなか「自発的に」
というわけにはまいりません。
日々コミュニケーションを取りながら、
まずは「レコーディング・ダイエット」で
食べたもん記録、となります。
10代半ばになると、平日時間帯がすれ違う
時などは、連絡手段がLINEに。
そこで、LINEのトークを使って
日々の記録を簡単に残す方法はないか?
と考えてみました。
「LINE投票」というツールもあるのですが、
フリーアンサーが使えないらしく、
かつ、LINEトークの記事を書き起こすように
毎回全文を書き起こさなければいけません。
そこで、替わりとなる、簡単な
webアンケートフォームを
googleフォームで作ってみました。
これなら長男くんもあっという間に
入力完了できるみたい。
過保護のような気がしないでも
ありませんが、活動習慣化の
ひとつのツールとして、
LINEとgoogle formsを
とことん利用してみようと思います。
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