五十のダイエット 【五十のダイエット】Microsoft Forms & iPhoneが、レコーディング・ダイエット最強ツールだと悟った日
はぁ、痩せなきゃなぁ... わかっちゃいるけどさ、 晩酌やめらんないんだよねぇ... 少々オイリーなおつまみも含めてね。 そして、今回もまた定期テスト(定期検診)では、 赤点(産業医の"要指導")くらいました。 小冊子の「食事記録簿」を渡さ...
#iPhone
五十のダイエット 
節約酒肴 【節約酒肴】Excelで”おつまみレシピ”生成AIプロンプト・メーカーを作ってみた
audibleで、 アフロ稲垣えみ子さんの 「もうレシピ本はいらない 人生を救う最強の食卓」 耳読書完了。 そうだよな〜、 市販レシピ本に頼るのが2流で、 1流は、「いま手元にある食べ物」を大切に、 余すことなく、腐らすことなく、 ちゃっち...
五十のダイエット 【五十のダイエット】iPhoneアプリのQS Access、ヘルスケア・データを取り出すのに超便利!
【ちょこっとPR】 原稿執筆をお手伝いしているせるワザさんから Excel関数時短に関する解説書新刊が発売になりますよ〜 お仕事や日常生活でのExcelづかいを、ちょっと便利にする小ワザ集です。 Excel関数に興味のある方、ぜひAmazo...