節約酒肴 朝酒呑まねど【節約酒肴】ためしてガッテン!に触発されて、朝たんご飯、つくったよ
スマホの"習慣化支援アプリ"「みんちゃれ」を使って、体重をピーク時から約20kg減量させることに成功した五十男浪(いそおろう)。 ※ホントは、元が超・超・メタボだったから、最終的にはもう10kgは減じたいところだけれど、無理して倒れては元も...
#みんちゃれ
節約酒肴 
親と子のBMIバトル 【親と子のBMIバトル】父と息子と、壮絶(!?)BMIバトル・スタート!
こんにちは。とってもひもじい五十男浪(いそおろう)です。 なぜって? 朝から何も食べていないからです。 「ついに食料を買いに行くお金も尽きたか?」 いえいえ、そういうわけではないんですが、 本日1日限り、断食中ですので。 それなので、本日は...
親と子のBMIバトル 【親と子のBMIバトル】人生１００年か？「不」健康診断の通信簿
メタボ五十男浪 でございます。 いくら５０代から 老後の心配を したところで、 べつに長生きしなけりゃ そんな心配は いらないわけで。 というわけで、 本日は「家計の体質改善」 ではなくて、 ホントの体質改善のハナシ。 実は小生、 超・メタ...