朝メシ、
しっかり食ってますか?
ワタクシ、五十男浪(いそおろう)、
以前はかなりの確率で
抜いてました。
だって、ヤセたいもん。
でも、仕事あがりには、
お酒飲みたいもん…。
お酒のためには、
総摂取カロリーを抑えるため、
朝と昼を抜くしかないじゃん。
なんとなく、
それダメ🙅なやつって、
気づいてはいたけれど、
著名な管理栄養士の森由香子氏・新刊
を読んでからは、
習慣をすこし、
改めるようにしました。
そして、最近の朝活いりびたりは、
イートインのあるヴィドフランス(Vie De France)🇫🇷。
まぁ、知っている方の方が多いですよね?
出回っているくらいですから。
ヴィドフランス推しの理由はいくつもありますが、
(1)通勤途中の支店が最近改装され、
コンセント貸し出し可、
店内Wi-Fiも使えるようになったことで、
朝活がめちゃくちゃはかどるようになったこと。
(2)朝7時にオープンしてくれる
営業時間の長さ
(※ユーザーとしては、
ありがたい限りなんですが、
朝7時に焼きたてパンを並べるため、
スタッフさんは何時からパンを焼いて
準備しているんだろう…
本当にアタマが下がります)
(3)バナナ
は?
そう、五十男浪にとって
このパン屋さん(イートイン・カフェ)
の最大の魅力は、
バナナなんです。
開店から午前11時まで注文可能な
モーニングセットは、
指定6種のパンにドリンク1杯、
+サイドディッシュ付きで
単品買いより約150〜230円
おトクになるサービスです。
お店イチ推しは、
ハムたっぷりクロックムッシュ
のセットだそうですが、
朝からそれだと少々重いので、
塩バターフランスに、
ブラックコーヒーとバナナ。
最近は子どもも大きくなって、
家でバナナ1房を買っても傷んでしまうことから
ほとんどお目にかかることのなくなった
この黄金の完全栄養食【丸々1本】を
朝7時から拝めるのは、本当にありがたい。
もちろん生もので仕入れに波があるでしょうし、
人気もあるようなので切らしている日も多く、
その場合は他のチョイス
(カップヨーグルト or ゆで卵)を選択しますが、
バナナ在庫があればもう一択ですね。
みなさんも、完全栄養食バナナをメインに、
焼きたてパンをサイドディッシュに
（↑あ、パン屋さんには失礼なハナシだ(汗; ）
パリジェンヌのようなゆったりとした朝を
過ごしてみてはいかがですか?
さてと、今日もお仕事がんばっぺ!!
コメント